شناخت الگوی نشانه ها کمک می کند بی قراری پاها هنگام خواب را از گرفتگی عضله، درد مفصل یا ناراحتی های دیگر جدا کنیم. احساس ناخوشایند پاها در این وضعیت معمولا با استراحت آغاز می شود یا شدت می گیرد، شب ها بیشتر به چشم می آید و با حرکت برای مدتی کاهش پیدا می کند. این چند نشانه به تنهایی تشخیص قطعی نیستند، اما یادداشت کردن آنها برای گفت و گو با پزشک مفید است.