بیدار شدن کوتاه در طول شب لزوما نشانه بیماری نیست؛ افراد ممکن است میان چرخه های خواب برای مدتی هوشیار شوند و دوباره به خواب برگردند. موضوع زمانی مهم تر می شود که بیداری ها طولانی یا مکرر باشند، بازگشت به خواب دشوار شود یا خستگی روزانه و افت تمرکز به وجود آید. توجه به الگوی تکرار، شرایط زندگی و نشانه های همراه، از نتیجه گیری عجولانه جلوگیری می کند.