درمان دندان قروچه در خواب

برخی افراد هنگام خواب دندان‌ها را با صدای قابل شنیدن به هم می‌سایند، اما در بعضی موارد فقط فک را محکم روی هم نگه می‌دارند. بنابراین نبود صدای ساییدن، دندان قروچه را به طور قطعی رد نمی‌کند. درد یا خستگی فک هنگام بیدار شدن، حساسیت دندان و سردرد صبحگاهی می‌توانند دلایل مناسبی برای بررسی بیشتر باشند.

دندان قروچه معمولاً به یک علت واحد محدود نمی‌شود. فشار روانی، اضطراب، بعضی عادت‌های روزانه، کیفیت نامناسب خواب و برخی داروها ممکن است در بروز یا تشدید آن نقش داشته باشند؛ اما وجود هر یک از این عوامل به تنهایی ثابت نمی‌کند که علت مشکل همان است. سابقه پزشکی و وضعیت دهان و دندان باید در کنار هم بررسی شوند.

پیش از مراجعه، فهرستی از داروها و مکمل‌های مصرفی تهیه کنید و نشانه‌هایی مانند درد فک، حساسیت دندان یا سردرد را یادداشت کنید. اگر یکی از اعضای خانواده صدای ساییدن دندان‌ها را شنیده، شرح آن نیز می‌تواند مفید باشد. هیچ دارویی را برای کنترل دندان قروچه خودسرانه شروع یا قطع نکنید و درباره هر تغییر با پزشک مشورت کنید.

ساییدن یا فشردن مکرر دندان‌ها ممکن است به دندان‌ها و بافت‌های اطراف فشار وارد کند، اما حساسیت یا لب‌پریدگی همیشه به دلیل دندان قروچه نیست. پوسیدگی، ترمیم‌های قدیمی و مشکلات دیگر دهان نیز می‌توانند نشانه‌های مشابه ایجاد کنند. تشخیص علت به معاینه نیاز دارد و بهتر است از درمان خانگی تهاجمی یا دستکاری دندان پرهیز شود.

فشردن فک می‌تواند عضلات جویدن را درگیر کند، اما درد فک ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد. برای نمونه، مشکلات مفصل فک، عادت‌های روزانه یا برخی وضعیت‌های دندانی نیز ممکن است درد ایجاد کنند. به همین دلیل، تشخیص علت از روی محل درد به تنهایی ممکن نیست و ارزیابی دندانپزشک اهمیت دارد.

در بعضی موارد، دندانپزشک استفاده از محافظ دهانی یا وسیله‌ای سفارشی را برای محافظت از دندان‌ها بررسی می‌کند. این وسیله ممکن است از تماس مستقیم دندان‌ها بکاهد، اما لزوماً علت دندان قروچه را برطرف نمی‌کند. تناسب، نحوه استفاده و پیگیری آن باید با نظر دندانپزشک باشد؛ محافظ نامناسب یا تهیه‌شده بدون ارزیابی ممکن است برای فرد مناسب نباشد.

فشار روانی، کیفیت خواب یا یک عادت خاص ممکن است در کنار عوامل دیگر نقش داشته باشد، اما از روی هم‌زمانی نمی‌توان علت قطعی را مشخص کرد. بررسی مجموعه نشانه‌ها، سابقه سلامت و وضعیت دندان‌ها راه مطمئن‌تری برای رسیدن به تصمیم مناسب است.